lördag 25 juni 2011

Glad midsommar!

Firar en supermysig midsommar med massa släktingar, god mat och traditionellt midsommarväder. I dag har vi lyssnat på Trolles Trafikskola och varit jättesentimentala. Sen cyklade jag, Camilla och Knappen till Lögdesjön och hade picknick. Nu lagar mormor laxmiddag och god efterrätt. Det ska bli gott!

Jag är faktiskt rädd för russin!

onsdag 22 juni 2011

Skumparty

Igår var jag och Anna ute och sprang på Södra Berget. Jag ville inte smutsa ner mina nya skor, men det sket ju sig för vi sprang genom både myrar och lera. Men skorna blev inte så smutsiga trots allt. I stället blev det skumparty i lingonriset! En hel tvålflaska hade läkt ut på ett helt oförklarligt sätt i mitt bagage från USA. Inga kläder var tvåliga, men tydligen så var den högra skon det när den fick bada lite i myren. Så nu luktar den långt ifrån fotsvett i alla fall!

lördag 18 juni 2011

Indalsledenloppet

Stockviks SF ställde upp med ett tappert lag i dagens Indalsledenlopp 85,7 km från Bispgården till Bergeforsen. Jag sprang den andra sträckan mellan Holmsta och Boda. Det var regn och 10 grader ute - perfekt löpväder med andra ord!

Chulalongkorns paviljong.. mitt i ingenstans! Där började min lilla löptur på 11,6 km.

Uppvärmd och taggad!

Glad före start.

Lika glad och lite mer svettig efter växlingen, dryga 50 min senare.

Glada lagkamrater.


Halva släkten ställde upp som supporters. Mormor och Lasse var exemplariska chaufförer och fikaansvariga. Mamma, tillsammans med Timrå musikkår skötte som vanligt underhållningen. Tack för det!

fredag 17 juni 2011

Gå på lina


I dag har jag vilodag och jag och Knappen gick till parken i finvädret. Där har jag gått på lina i min coola boxarhandske-tröja. Det är svårt men roligt, och det går bättre och bättre för varje gång jag övar. Snart ska jag sätta mig på tåget till Sundsvall. Ikväll blir det Eagles konsert och sen kommer mormor och Lasse och min lillebror som jag inte har träffat sen jul. Det ser jag fram emot. Jag ser även fram emot midsommar. Då blir det en ganska stor fest hemma i Bergeforsen med släkt och vänner, och då ska jag bli ännu bättre på att gå på lina!

måndag 13 juni 2011

Räktacos och en söt humla

Jag och Knappen försökte pigga upp en tuffsig liten humla med lite honung. Det tyckte den om!

God middag! 

Garmin Forerunner 405CX


Jag har köpt mig en ny leksak. En pulsklocka med GPS! Jag är ju inte direkt världens mest prylgalna person, och har oftast inte ork eller intresse att lära mig hur alla funktioner och finesser fungerar. Men den här klockan var väldigt enkel och kul att använda, så jag är jättenöjd. Så nu vet jag exakt hur långt jag har tagit mig på passen, vilken medelpuls, maxpul och maxhastighet jag har, samt hur många höjd-metrar jag klättrar. Den roligaste funktionen, som jag inte har behövt använda (än), är en "hitta hem-funktion" som visar med en pil vart man startade. Det kan behövas, för det händer titt som tätt att jag får ringa pappa mitt ute i skogen när jag har tappat bort stigen. Han brukar guida mig rätt med hjälp av kartor, solen och mina beskrivningar av omgivningen. Men nu har jag ännu en hjälpreda som kan se till att jag inte springer vilse totalt.

Här åkte jag rullskidor i Lördags tillsammans med Eva. (Klicka för större bild)

måndag 6 juni 2011

Rullskidtävlingsdebut!

Posted by Picasa Tävlade idag mitt livs första riktiga rullskidsrace med tävlingsrullskidor på Hallsta. Det kändes mysigt att vara tillbaka i Sollefteås grymma terräng, och det var kul att prova på nått nytt. Jag var lite feg med de snabba skidorna, men blev tuffare för varje varv. Hade lite oflyt med en bruten stavspets men annars gick det helt okej. Det var en riktigt rolig dag och bra träning!

Godaste, enklaste, nyttigaste, hemmagjorda mangoglassen!



Igår var det tillräckligt varmt för att äta middag ute i solen. Till efterätt blev det egengjord mangoglass och hallonglass. Mangoglassen inspirerad av "Den nakne kocken" måste testas! Jag tycker i alla fall att den är hur god som helst. Sen kan man experimentera med andra smaker, men hallonglassen vi gjorde blev lite sur. Det var gott att blanda smakerna. Så här enkelt är det:

Mixa  ihop:
-Ett paket frusen mango
-En rågad matsked creme fraiche
-Lite flytande honung
-Ev lite rivet limeskal.

Vips så har man färdig glass. Vill man så kan man ställa in glassen någon timme i frysen innan man äter den. Enjoy!

söndag 5 juni 2011

Försommar i Östersund


Livet flyter på i Östersund, och jag är glad över att vara hemma i gröna vackra Sverige. Har kommit igång riktigt bra med träningen och kört bland annat 3 fina och tuffa intervallpass den här veckan. Har även hunnit med att fika med Sofie på Paus, träffat lite fina vänner här i Östersund och sett på Knappens och Andreas redovisning för deras examensarbete. I samband med det fick jag äntligen träffa Knappens mysiga föräldrar och vi firade med en finmiddag med god mat - väldigt trevligt. I morgon ska jag göra debut med min första rullskidtävling i Sollefteå. 4 km klassisk prolog uppför Hallstaberget och 10 km skate jaktstart på rullskidbanan. Det ska bli kul!